Energy Flows Where Your Attention Goes
Je herkent vast wel dat gevoel; zoveel te doen, alles tegelijk willen doen, alles heel goed willen doen en maar door. Werk, huishouden, kinderen, hobby’s, vrienden, familie! En jezelf maar afvragen hoe het toch komt dat je zo weinig energie hebt?
Als jij dit gevoel herkent, dan kun je vanaf nu gebruik maken van de kracht van Focus.
Focus is kracht. Waar je op focust is waar je energie naartoe gaat. “Energy Flows where your attention goes”. Een universele basiswet.
Misschien herinner je je nog van je rijlessen, dat als je focust op waar je naartoe wilt, dat dat is waar de auto vanzelf heen gaat. Het is met fietsen net zo, je kijkt altijd bewust of onbewust iets verder voor je uit. Als je dus focust op wat je wilt bereiken (in plaats van op dat wat je moet) dan krijg je energie.
Je kunt het beste focussen op de voordelen die je ervaart op het moment dat je jouw doel hebt bereikt in plaats van op de pijn die je ervaart op de weg naar je doel. Pijn zorgt ervoor dat je afhaakt en kost je veel energie. Het vooruitzicht op een leuke beloning trekt je juist door de pijn heen. Denk aan wat je WILT doen in plaats van aan wat je MOET doen.
Zorg dat jouw weg een bewuste keuze is, op die manier haal je de druk en stress eraf voor jezelf.
Focus vooral op wat jij wilt!
