De Burnout Toolkit

In deze training leer je:

  • Wat een burnout is en hoe je deze herkent
  • Omgaan met stress
  • De invloed van wereldwijde veranderingen op de toename van stressfactoren
  • Train de hersenspieren
  • Hart en mind coherentie
  • Omgaan met angst en loslaten
  • Verschillende tools en meditaties om weer in je grootsheid te staan

De training bestaat uit

  • 8 modules (>2,5u)
  • Uitgebreid Werkboek (89 blz.) met achtergrond info en opdrachten 
  • 14 verschillende korte krachtige meditaties

From Burnout to Breakthrough – Unleashing Your Potential
€ 199,- excl. btw.

Disclaimer: Geen enkele online training kan professionele hulpverlening vervangen. Speel nooit voor eigen dokter. Zoek altijd de juiste medische support.

Wat kun je doen om met stress, depressie, burnout, paniekaanvallen en alle wereldwijde veranderingen om te gaan? Wat is eigenlijk een burnout? Hoe voorkom je deze, hoe kom je eraan en hoe kom je er vanaf?
Dit ga je leren in de training De Burnout Toolkit – Unleash Your Full Potential

Deze training kun je gebruiken om te herstellen van een burnout. Hopelijk ben je op tijd en kan het je juist helpen om een burnout te voorkomen.

Raadpleeg altijd ook een professionele hulpverlener.

De training combineert het beste van twee werelden; de oosterse en westerse wetenschap over het creëren van de juiste balans tussen denken en voelen, doen en zijn.