One Day Retreat Maak van 2024 je beste jaar – 23 december – De Hoorneboeg
Het einde van het jaar is in zicht en je beseft je hoe snel de tijd voorbij is gevlogen; zijn al je prachtig gestelde intenties en doelen bereikt die je aan het begin van het jaar hebt opgeschreven? Heb je de tijd genomen om naar jezelf te kijken, je successen te vieren, en wijze lessen […]
De Verborgen Kunst van Opgeven: Ruimte Creëren voor Nieuwe Groei
In een wereld waar volhouden en doorzetten als deugden worden geprezen, wordt er vaak weinig gesproken over de mooie kunst van ‘opgeven’ en het loslaten van wat ons niet langer dient. Soms is opgeven juist een krachtige stap naar inner peace en een pad naar nieuwe mogelijkheden. In deze blog deel ik met je hoe […]
De Bevrijdende Kracht van het Woord “Nee”: Een Ja tegen Jezelf
In onze samenleving worden we vaak aangemoedigd om ‘ja’ te zeggen. We worden aangemoedigd om overal bij te zijn, iedereen tevreden te stellen en geen kansen te missen (FOMO). Wat als ik je vertel dat het woord “nee” eigenlijk een prachtige kracht in zich draagt? Een kracht die ons in staat stelt om te verbinden […]
Radicale Zelfacceptatie
Radicale zelfacceptatie, ook wel bekend als radicale zelfaanvaarding, is een concept dat steeds belangrijker wordt in onze huidige samenleving. Het gaat erom dat je jezelf volledig accepteert zoals je bent, inclusief je fouten, tekortkomingen en imperfecties. Radicale zelfacceptatie is een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei en zelfontwikkeling. Het stelt je in staat om te stoppen […]
Boost je Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen is een belangrijk aspect van ons leven dat van invloed is op hoe je jezelf ziet, je gedrag en je gevoel. Als je voldoende zelfvertrouwen hebt, voel je je capabel en veerkrachtig, en ben je beter in staat om je doelen te bereiken en uitdagingen aan te gaan. Aan de andere kant kan een […]
De weg naar innerlijke rust
Innerlijke rust is iets wat we allemaal wel eens nodig hebben, vooral in onze drukke en veeleisende wereld. Het kan ons helpen om beter om te gaan met stress, onze emoties te reguleren en ons algemene welzijn te verbeteren. Hoe vindt je de weg naar innerlijke rust? Hier zijn enkele tips die je kunnen helpen? […]
